"Revenir à soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité lorsque tout devient flou"
Parce que chaque parcours est unique, Crear es Vivir (Créer, c'est vivre) propose différents formats d’accompagnement, adaptés à votre rythme, à vos besoins et à ce que vous traversez actuellement.
"Une approche immersive et sensible pour vous accompagner vers plus d’ancrage et de présence à vous-même"
Il est courant de perdre son ancrage lors de périodes de transition : perte, blocages émotionnels, fatigue ou sentiment d’impuissance. Ces états fragilisent l’équilibre intérieur et peuvent créer une sensation de déconnexion de soi.
Pour y répondre, "Crear es vivir" (Créer, c'est vivre) propose des accompagnements thérapeutiques intégratifs, qui mobilisent le corps, les émotions et les sensations afin de retrouver clarté,stabilité et équilibre durable.
Dans cette continuité, « JE SUIS MON ANCRAGE » un programme offrant un cadre structuré et immersif pour approfondir ce travail et renforcer un ancrage intérieur stable et incarné.
"JE SUIS MON ANCRAGE" Plan du Programme (4 séances semanale, 1h-2h)
Chaque étape mobilise les différentes dimensions — sensorielle, émotionnelle et énergétique — afin de faire de votre être intérieur un véritable point d’ancrage.
Semaine 1 – Nettoyage émotionnel profond Massage énergétique: pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et initier le processus de lâcher-prise.
Semaine 2 – Activation énergétique Biodanza: pour remettre le corps en mouvement, réveiller l’énergie vitale et fluidifier les blocages.
Semaine 3 – Expression & réalisation de soi Art-thérapie: pour explorer, exprimer et transformer les émotions à travers la créativité.
Semaine 4 – Intégration et ancrage Psychothérapie: pour donner du sens au vécu, consolider les prises de conscience et ancrer les transformations.
Je me présente, Omassa Maï Guiakora, originaire de Paris et résidente à Barcelone depuis 2021.
Je suis psychothérapeute diplômée de l’université Paris Nanterre, art-thérapeute, coach en intelligence émotionnelle, thérapeute du mouvement et de la respiration consciente (biodanza), ainsi que praticienne en massage énergétique.
Après différentes missions dans le domaine hospitalier auprès de personnes atteintes de maladies neurodégénératives et de troubles addictifs, dans le milieu éducatif avec des enfants, ainsi que dans l’accompagnement thérapeutique de personnes aidantes...
En 2023, j’ai donné naissance à mon projet de vie : « Crear es Vivir» (Créer, c’est vivre), une approche thérapeutique globale de la condition humaine, à la fois au niveau interne et externe.
Cet accompagnement s’inscrit à la croisée de la psychologie et des approches thérapeutiques alternatives, avec une intention claire : guider chaque personne à forger son ancrage en s’appuyant sur ses propres ressources intérieures.
Cette méditation hypnotique est régulièrement intégrée dans les accompagnements, en séance individuelle comme en groupe. Elle vous guide vers un état de relaxation profonde, essentiel pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et favoriser le lâcher-prise.
Dans l’approche intégrative de Crear es Vivir (Créer, c'est vivre), la respiration, le corps et la créativité deviennent de véritables voies d’accès à unetransformation profonde.
Cet espace vous permet de retrouver de la fluidité intérieure et de vous reconnecter à des ressources concrètes pour traverser les états d’anxiété, de stress ou de déséquilibre émotionnel.
(Transcription de la méditation hypnotique disponible sur YouTube)
“Le massage d’hier m’a vraiment plu. J’ai l’impression d’avoir libéré beaucoup de choses sur le plan émotionnel. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est ta manière de travailler le corps : ta pression et tes mouvements permettent réellement de faire circuler l’énergie, ce qui aide à libérer ce qui était bloqué. Je ne l’ai pas ressenti comme un massage simplement relaxant, doux ou superficiel, mais plutôt comme un travail en profondeur, qui vient mobiliser et débloquer l’énergie stagnante dans le corps.”
Fonctionnaire administratif
Laura M.
"Je tenais à te faire un retour sur l’expérience que j’ai vécu hier dans notre séance accompagnée d’un massage.Tu es quelqu’un de formidable, souriante, pleine de vie, d'énergie et très humaine.
Nos échanges étaient très fluides, tu sais mettre à l aise, écouter, creuser et mets tout en œuvre pour accompagner au mieux.
Le massage m’a fait un bien fou car tu as su guider mon corps et faire ressortir toutes les émotions enfouis. C’est la plus belle expérience de massage que j’ai vécu et franchement depuis je me sens plus libre si je puis dire. Le chemin sera encore long mais je vois déjà un mieux dans mon esprit et je t en remercie infiniment.
Je vais donc réitérer à coup sur cette expérience avec toi pour poursuivre le cheminement vers mon vraie MOI."
Developpeur web
Alexandre C.
"Omassa m’a changé la vie. J’avais de grands dilemmes intérieurs et je ne comprenais pas pourquoi je souffrais autant d'anxiété au quotidien. Dès la première séance, j’ai pu observer un changement, et mon entourage a également remarqué que je devenais de plus en plus centré sur moi-même. Je me sens beaucoup mieux aujourd’hui. Même si certaines problématiques sont toujours présentes, je les aborde d’une manière différente. Je sais mieux anticiper mes états anxieux, prendre soin de moi au quotidien et aussi améliorer ma qualité relationnelle qui me créait des blocages dans mon milieux social. Tout ceci grâce à la thérapie de "Crear es vivir" qui est si entière et prend tout son sens. Omassa, merci de m’accompagner dans ce voyage si précieux.”
Si vous avez le besoin de me contacter directement vous pouvez me joindre sur:
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📧 Email : omassa.guiakora@crearesvivir.com
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