"Revenir à soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité lorsque tout devient flou"

Parce que chaque parcours est unique, Crear es Vivir (Créer, c'est vivre) propose différents formats d’accompagnement, adaptés à votre rythme, à vos besoins et à ce que vous traversez actuellement. 

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Thérapies alternatives | Crear es Vivir
"Une approche immersive et sensible pour vous accompagner vers plus d’ancrage et de présence à vous-même"
Il est courant de perdre son ancrage lors de périodes de transition : perte, blocages émotionnels, fatigue ou sentiment d’impuissance. Ces états fragilisent l’équilibre intérieur et peuvent créer une sensation de déconnexion de soi.

Pour y répondre, "Crear es vivir" (Créer, c'est vivre) propose des accompagnements thérapeutiques intégratifs, qui mobilisent le corps, les émotions et les sensations afin de retrouver clarté, stabilité et équilibre durable.

Dans cette continuité, 
« JE SUIS MON ANCRAGE » un programme offrant un cadre structuré et immersif pour approfondir ce travail et renforcer un ancrage intérieur stable et incarné.
Je suis intéressé(e)

Vous pouvez choisir un accompagnement ponctuel, un suivi thérapeutique, ou vous engager dans un programme structuré pour un travail plus approfondi.

Ensemble des bénéfices thérapeutiques
  • Retrouver un ancrage profond et une stabilité intérieure durable
  • Déconstruire les perceptions figées de soi et ouvrir à une nouvelle lecture intérieure
  • Apaiser le mental en revenant au corps et à la sensation
  • Clarifier ce que vous traversez et retrouver une direction plus alignée
  • Renforcer une confiance intérieure plus stable et cohérente
  • Vous sentir plus présent(e), plus centré(e) et connecté(e) à vous-même
  • Avancer avec plus de cohérence, d’élan et de justesse dans votre vie
"JE SUIS MON ANCRAGE"  
Un programme pour retrouver stabilité, clarté et ancrage quand tout est flou.
Si aujourd’hui tu te sens dispersé(e), épuisé(e) ou déconnecté(e, ce programme est conçu pour t’aider à revenir à toi en profondeur.

"JE SUIS MON ANCRAGE" est
une expérience immersive et complète dans un cadre structuré et progressif. 

À travers cette approche intégrative, vous êtes accompagné(e) pour vous recentrer, clarifier ce que vous traversez et retrouver un équilibre durable.
 "JE SUIS MON ANCRAGE"
Plan du Programme
(4 séances semanale, 1h-2h)
Chaque étape mobilise les différentes dimensions sensorielle, émotionnelle et énergétique — afin de faire de votre être intérieur un véritable point d’ancrage.

Semaine 1 – Nettoyage émotionnel profond
Massage énergétique: pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et initier le processus de lâcher-prise.

Semaine 2 – Activation énergétique
Biodanza: pour remettre le corps en mouvement, réveiller l’énergie vitale et fluidifier les blocages.

Semaine 3 – Expression & réalisation de soi 
Art-thérapie: pour explorer, exprimer et transformer les émotions à travers la créativité.

Semaine 4 – Intégration et ancrage
Psychothérapie: pour donner du sens au vécu, consolider les prises de conscience et ancrer les transformations.
Qui suis-je?
Je me présente, Omassa Maï Guiakora, originaire de Paris et résidente à Barcelone depuis 2021. 

Je suis psychothérapeute diplômée de l’université Paris Nanterre, art-thérapeute, coach en intelligence émotionnelle, thérapeute du mouvement et de la respiration consciente (biodanza), ainsi que praticienne en massage énergétique

Après différentes missions dans le domaine hospitalier auprès de personnes atteintes de maladies neurodégénératives et de troubles addictifs, dans le milieu éducatif avec des enfants, ainsi que dans l’accompagnement thérapeutique de personnes aidantes... 

En 2023, j’ai donné naissance à mon projet de vie : « Crear es Vivir» 
(Créer, c’est vivre), une approche thérapeutique globale de la condition humaine, à la fois au niveau interne et externe

Cet accompagnement s’inscrit à la croisée de la psychologie et des approches thérapeutiques alternatives, avec une intention claire : guider chaque personne à forger son ancrage en s’appuyant sur ses propres ressources intérieures.
Méditation hypnotique pour apaiser le système nerveux | Relaxation profonde

Cette méditation hypnotique est régulièrement intégrée dans les accompagnements, en séance individuelle comme en groupe.
Elle vous guide vers un état de relaxation profonde, essentiel pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et favoriser le lâcher-prise.

Dans l’approche intégrative de Crear es Vivir (Créer, c'est vivre), la respiration, le corps et la créativité deviennent de véritables voies d’accès à une transformation profonde.

Cet espace vous permet de retrouver de la fluidité intérieure et de vous reconnecter à des ressources concrètes pour traverser les états d’anxiété, de stress ou de déséquilibre émotionnel.

(Transcription de la méditation hypnotique disponible sur YouTube)

  • Plaza Villa de Madrid, 08002, Barcelona, España.

Si vous avez le besoin de me contacter directement vous pouvez me joindre sur: 📱 WhatsApp : +34 622 109 132 📧 Email : omassa.guiakora@crearesvivir.com 📍 Barcelone, Paris & en ligne